Escrito por El jueves de la semana pasada participé en el programa «De volta e media» organizado por la Federación Gallega de Balonmano (https://fgbalonman.es/). Desde aquí quiero mostrar mi agradecimiento a la federación por invitarme a participar en su programa y también por contribuir a la difusión de nuestro deporte.
En el programa debatí junto a Ignacio Torrescusa (Preparador Físico de Balonmano Torrelavega) e Ignacio Moyano (Entrenador Balonmano Cangas) sobre los aspectos a tener cuenta en el entrenamiento de la condición física y la prevención de lesiones en categorías de formación. A continuación os dejo el vídeo del programa para que podáis volver a verlo.
Carlos García PF 