¿Qué contenidos aprenderás?
– ¿Todos los deportistas necesitan un aumento de la masa muscular?
– ¿Cuándo realizar un programa de hipertrofia?
– ¿Cómo definir los parámetros del programa?
- Frecuencia semanal
- Intensidad
- Volumen
- Velocidad de ejecución
- Pérdida de velocidad en la serie
- Descanso
- Foco atencional
– Ejemplos de programas de entrenamiento.
¿Cuál es nuestra metodología?
– Los cursos se desarrollan de forma online y en directo a través de videoconferencia.
– Posteriormente quedan grabados para que el alumno pueda volver a verlos en cualquier momento a través de nuestra plataforma de formación.
– Durante el desarrollo del curso el alumno podrá comunicarse con el profesor en todo momento para resolver dudas y preguntas.
– Una vez finalizado el curso, el alumno podrá realizar consultas y preguntas al profesor a través del foro y del correo electrónico.
¿Qué documentación obtendrás?
Los alumnos tendrán disponible todo el contenido de la ponencia y otros materiales complementarios, en su mayoría artículos científicos relacionados con la temática del curso.
¿A quién va dirigido este curso?
– Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
– Técnicos deportivos y entrenadores de diferentes disciplinas deportivas.
– Preparadores físicos y readaptadores.
– Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia.
– Deportistas que desean ampliar sus conocimientos sobre entrenamiento.
Inscripción y precio
¿Tienes dudas? Consulta sin compromiso
Carlos García PF 